"Mieux communiquer" | Atelier de psychologiqe positive sur zoom

Parce-que les relations de qualité sont un déterminant essentiel du bien-être, cet atelier vise à expérimenter des pratiques de communication bienveillante, positive pour soi, pour l'autre et pour la relation.

Cet atelier en 2 temps permettra d'aborder:
- Les 4 ingrédients qui vont favoriser la communication bienveillante : l’intention bienveillante, la responsabilité de chacun, le non-jugement et les demandes formulées sans exigence.
- La technique concrète de « communication non violente » (CNV) : un processus permettant à la fois d'exprimer ce qui nous anime et d'écouter l'autre avec empathie