Mieux se connaître, pour mieux s'estimer !
Description
L’estime de soi est une dimension importante de notre personnalité. En effet, la relation que nous entretenons avec nous-même influence grandement notre pouvoir d’agir, nos relations à autrui, et plus généralement notre bien-être.
Au programme
Cet atelier sera l’occasion de prendre un moment, à l’écoute de vous-même, pour partir à la découverte des différents rôles que vous jouez dans la vie.
Vous explorerez ainsi, avec le soutien du groupe, ce que ces rôles disent de vous, de vos compétences, de vos qualités et valeurs.
Vous identifierez ce qui est important pour votre développement personnel et social.
Vous expérimenterez enfin comment mieux vous connaître peut être une source concrète pour améliorer votre estime de vous-même.
Quand :
Samedi 8 mars 2025, de 13h à 14h
Pour contacter Sophie :
Sophie accompagne les personnes dans leur évolution professionnelle et personnelle :
- en individuel (bilans de compétences et coaching)
- et collectif (création et animation d'ateliers et formations).
Elle est formée à l’Activation du Développement Vocationnel et Personnel (ADVP), une approche qui permet d’élaborer des projets professionnels et personnels alignés et de développer ses compétences d’auto-détermination et de pilotage de son parcours.