MiYé x Dune : 1er atelier holistique “Mieux vivre sa périménopause”

Retrouvons-nous autour d'une matinée festive dédiée au bien-être hormonal féminin et à la périménopause autour de 3 ateliers animés :

1/ Un atelier d'échanges et de libération de la parole sur la ménopause et nos expériences de vie avec Elsa Wolinski (journaliste podcast "Allez J'ose !"), Marine Vignes (journaliste), Eliane Tordjman (naturopathe @thefrenchyglow), et les confondatrices de MiYé, Anna et Caroline.

2/Un atelier "Connexion au corps" mêlant exercices de respiration, gestion du stress, pilates, yoga et étirements avec Céline Roy, la fondatrice de la méthode Céline Roy.

3/ Une formation aux principales règles de nutrition et micronutrition par Eliane Tordjman autour d'un buffet healthy et (ultra) gourmand composé par Imane de Cave & Coconut.

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