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MODULE 2

APAISER SES EMOTIONS AVEC LE MAGNETISME

Durée : 2 jours

La plupart du temps, nous ne vivons pas nos émotions, nous les subissons. Depuis notre plus jeune âge, nous entendons des injonctions qui nous invitent à nous en méfier : « Arrêtes de pleurer, t’es pas un bébé ! », « Faut pas avoir peur », « ris moins fort » …. Or, si le refoulement de nos émotions peut effectivement paraître une bonne idée sur le moment, elle s’avère être au contraire bien pire poison. Une émotion ignorée ou refoulée aura tendance à s’intensifier jusqu’à pouvoir parfois devenir incontrôlable : phénomène d’amplification. « Etre positif » est donc devenu une nouvelle forme de correction morale ces dernières années, c’est une tyrannie de positivité et inefficace. En 2021, 22% des français souffraient de dépression et 64% des personnes interrogées déclaraient avoir souffert de troubles du sommeil.

Les médicaments tentent d’étouffer nos émotions et ne sont pas d’un réel secours. Il peut être indispensable dans certaines situations mais il est urgent de remettre les émotions à leur juste place : elles font partie de notre vie et nous devons les accueillir avec reconnaissance. Par contre, il est important de corriger nos comportements qui accompagnent nos émotions.

Je vous propose donc à travers ce module d’aborder les points suivants :

·       Qu’est-ce qu’une émotion ?

·       La dimension énergétique des émotions

·       L’impact de ce qui nous entoure sur nos émotions (les autres, nos croyances, la lune, les planètes ; notre signe du zodiaque…)

·       Comprendre le mécanisme d’expression des émotions à travers le corps

(La peur, la colère, la joie, la tristesse, le dégoût, la surprise)

·       Les émotions, leurs organes et leurs maux

·       Les chakras ; calculer leur état de santé, leurs caractéristiques

·       Les addictions liées à nos émotions (sucre, tabac, alcool)

·       Traiter nos émotions à la source

a)      Postures de yoga

b)      Soin énergétique

c)       4 habitudes pour le bien-être émotionnel

·       Autres outils pour soulager nos émotions (exemples)

a)      La phytothérapie

b)      L’aromathérapie

c)       L’homéopathie

d)      Les fleurs de Bach

e)      La lithothérapie

f)       La sophrologie …