Morning Flow sur l'ile Degaby

Nous sommes ravies de vous retrouver pour une nouvelle saison de Morning Flow sur l’Île Degaby !

Nous avons programmé deux séances de Pilates par mois cette année, animées par Mathilde, professeure de Pilates à Marseille.

Elle vous propose une approche holistique du mouvement, avec des séances adaptées à tous les niveaux. À travers un travail sur l’alignement, la respiration et le contrôle, vous apprendrez à mieux comprendre votre corps et à améliorer votre posture. Ses cours, à la fois accessibles et exigeants, vous permettront de renforcer votre corps en profondeur, de gagner en mobilité et de vous réaligner.

Chaque séance débute à 10h, sur notre terrasse en bois panoramique, face à la mer et au Château d’If. Le format est volontairement limité à 24 personnes afin de préserver un cadre intimiste, hors du temps, loin de l’agitation du continent.

Nous vous proposons une expérience complète incluant : l’accès à l’île en bateau, la séance de Pilates, un jus détox, ainsi qu’un moment privilégié pour profiter pleinement de l’île après votre pratique.

Vous pourrez ensuite savourer cet instant en toute liberté sur notre plage privée, ou choisir de regagner le continent selon les rotations de bateau prévues entre 11h30 et 13h15 (dernier départ vers Maldormé).

Si vous souhaitez prolonger l’expérience autour d’un déjeuner sur l’île, nous vous invitons à nous contacter à l’adresse contact@iledegaby.com afin de réserver votre table, 10 jours avant la séance. Sans réservation préalable, nous ne pourrons malheureusement pas garantir votre place au restaurant.

Programme de la matinée :

• 9h30 : départ du Quai de Maldormé, Traversée en bateau vers l’Île Degaby

• 10h00 : séance de Pilates sur la terrasse en bois avec vue mer

• 11H: Jus détox & collation

Informations importantes : 

L’accès à l’île étant soumis aux conditions météorologiques, un email de confirmation vous sera envoyé 24h avant l’événement. En cas de mauvaise météo, la séance sera annulée et intégralement remboursée.
Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’absence ou d’annulation tardive après confirmation de votre réservation.

L’événement est soumis à la charte de l’île sur l'onglet du site web " informations et accès".

Nous avons hâte de vous y retrouver. ;)