MUSCULATION

Tous les jeudis 12h / 14h

MUSCULATION

Cours d'initiation et de perfectionnement à différents exercices physiques visant le développement des muscles.

Les séances sont encadrées par un coach professionnel.

La pratique régulière de cette activité permet d' acquérir plus de force, d'endurance, de puissance, d'explosivité ou de volume musculaire en fonction du travail recherché.

Tu auras besoin pour la séance d'une serviette, d'une bouteille d'eau, d'une paire de chaussure de sport propres

 

Pour les personnes ayant déjà été inscrites aux cycles antérieurs, il n'est pas nécessaire de se re inscrire.

En cas d'annulation ou de désistement de dernière minute, merci de prévenir par mail à l'adresse suivante : pole.sport@crous-grenoble.fr