Nous Libérer Enfin de la Souffrance

“Rare est le nombre de ceux qui regardent avec leurs propres yeux et qui éprouvent avec leur propre sensibilité.”
Albert Einstein
 

«La souffrance commence lorsque vous étiquetez mentalement une situation comme mauvaise. Cela provoque une contraction émotionnelle... La contraction vous coupe de ce pouvoir, le pouvoir de la vie elle-même. » 

Eckhart Tolle

L'être humain est une partie du tout que nous appelons univers, une partie limitée par le temps et l'espace. Il fait l'expérience de lui-même, de ses pensées et de ses sentiments comme des événements séparés du reste, c'est là une sorte d'illusion d'optique de sa conscience. Cette illusion est une sorte de prison pour nous car elle nous restreint à nos désirs personnels et nous contraint à réserver notre affection aux personnes qui sont les plus proches de nous. Notre tâche devrait consister à nous libérer de cette prison en élargissant notre cercle de compassion de manière à y inclure toutes les créatures
Albert Einstein

Quelle est la manière la plus sûre de se libérer de la souffrance ?

Y a-t-il une différence entre la souffrance intérieure et la souffrance planétaire ?
Regardons ce qu'est vraiment la souffrance et, comme l'exprime Albert Einstein,
essayons de changer notre point de vue par rapport à elle. Pour transformer en profondeur notre regard sur nos émotions et la Vie.