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Offres 1/2 Journée d'initiation d'activation du bon stress et videos apprenantes
Du 7 avril 2024 08:45
Au 17 juillet 2024 13:15
Au 17 juillet 2024 13:15
Actistress,
92190, Meudon
France
Actistress
Description
Une demi-journée pour évacuer le mauvais stress de façon rapide et ludique.
Objectifs de la demi-journée :
- Pratiquer des exercices éprouvés qui boostent la récupération nerveuse
- S’initier à la méthode de la recorporation active pour stimuler le système nerveux et retrouver de l’énergie
Les exercices proposés n'ont pas besoin d'une condition physique particulière
Horaires matinée : 9h30-13h (accueil 9h15)
Horaires après-midi : 13h30-17h (accueil 13h15)
SI vous voullez aller plus loin, dans la grille des tarifs il est proposé un option Coup de Boost. celle ci comprend la demi-journée et l'accès à une plateforme de vidéos apprenantes "apprendre et comprendre le stress".
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