Retraite Osmose

Et si le vrai luxe, aujourd’hui, était de te choisir enfin ?

Tu continues d’avancer.
Tu fais face. Tu gères. Tu assumes.

Mais à l’intérieur, quelque chose ne résonne plus.
Pas forcément visible.
Pas forcément dramatique.
Juste… constant.

Le repos ne suffit plus.
Les pauses sont trop courtes.
Le mental ne s’éteint jamais vraiment.

Osmose est née pour ces moments-là.

A propos de Sara & Doriane, vos guides

Sara — Révélatrice de potentialités

• Formée en thérapies psycho-corporelles
• Médecine chinoise et chaînes musculaires
• Thérapies brèves
• Approche globale intégrant somato-neuro-énergie
• Relie le corps, la psyché, le système émotionnel pour une régulation profonde
  
• Soutient la libération des tensions physiques et émotionnelles inscrites dans le corps
• Breathwork
• Mouvement
• Accompagnement précis, doux et profondément ancré dans le vivant

Doriane — Guide d’expansion

• Facilite des états de conscience modifié
• Transe consciente avec l’Innerflow
• Breathwork
• Techniques de mouvement psychosomatique
• Guide hors du mental vers une intelligence corporelle au travers des différentes couches subtils
• Reconnexion profonde au corps comme porte d’accès aux dimensions
• Crée des espaces d’expansion, progressifs, respectueux au rythme de chacun·e

Une retraite pour sortir du mode “tenir”

Osmose n’est pas une retraite de plus à cocher sur une liste.
C’est une expérience immersive, pensée pour t'accueillir dans ta globalité : 

• apaiser le système nerveux
• revenir au corps
• relâcher les tensions accumulées
• retrouver ta propre verticalité

Ici, tu n’as rien à organiser.
Rien à optimiser.

Juste à le vivre.

Tout est conçu pour que ton système nerveux puisse enfin se déposer,
que ton corps retrouve son espace,
et que quelque chose en toi puisse s’ouvrir naturellement.

Un cadre naturel qui soutient le processus

Nichée au cœur des Gorges du Verdon,
Osmose se déroule dans un environnement préservé, vivant, ressourçant.

La nature devient un véritable allié du processus :
elle ralentit, régule, contient, et ouvre.

Un lieu propice :

• à la transformation
• à la reconnexion au corps
• à l’inspiration
• à l’expansion de la conscience
  
  

Ce que tu vas vivre pendant ces 4 jours

Chaque journée est pensée comme un équilibre entre exploration et intégration, entre mouvement et repos.

Au programme :

• breathwork et pratiques de pleine présence
• séances d’Innerflow
• libération neuro-somato-émotionnelle
• ateliers corporels et soins énergétiques quantiques (reprogrammation cellulaire)
• randonnées et immersion dans la nature du Sud
• temps de repos, silence et intégration
• piscine et jacuzzi pour relâcher en profondeur
• repas cuisinés par un chef privé
  
  

Le tout en pension complète, pour que tu n’aies rien à penser.
Juste à être là.

Une approche multidimentionnelle 

C’est un espace pour :

• T’explorer
• Te reconnecter
• Te rencontrer autrement
  
  

Le collectif est présent comme ressource.

Pourquoi Osmose est différente

• un duo complémentaire expérimenté et puissant
• une approche corporelle globale, énergétique, émotionnelle
• un cadre naturel hors du commun
• favorise l’ancrage de nouvelles perceptions
• une prise en charge totale
• une expérience pensée pour laisser un ancrage corporel durable
  
  

À qui s’adresse cette retraite ?

Osmose est faite pour toi si :

• tu as l’impression de ne plus te reconnaître dans ta vie actuelle que ce soit dans le cadre privé, professionnel ou social
  
• tu as envie de changer de cadre pour y voir plus clair
  
• tu as envie de changer ta perception
• tu es prêt.e à t’engager pour assumer et acter qui tu es vraiment

Infos pratiques :

Le séjour a lieu du 21 au 24 mai.
Il s’agit d’un séjour de 4 jours et 3 nuits.
L’accueil des participant·es se fait à partir de 10h le jour d’arrivée.
Le départ est prévu autour de 18h le dernier jour.

Le tarif du séjour est de 1270 TTC.

Ce tarif comprend :

• l’accompagnement par Sara et Doriane pendant toute la durée du séjour
• l’ensemble des pratiques, ateliers et temps guidés
• l’hébergement sur place
• la pension complète (petits-déjeuners, déjeuners et dîners)
• les repas préparés par un chef privé
• l’accès aux espaces de repos et de détente (nature, piscine, jacuzzi)

Aucun supplément n’est à prévoir pendant le séjour.

L’inscription se fait via le règlement d’un acompte de 270€.
Le solde est à régler à l'arrivée du séjour.

L’hébergement est prévu sur place, en chambres partagées
Les lits sont faits à l’arrivée.
Les draps et serviettes sont fournis.
Les espaces communs sont confortables et pensés pour le repos et l’intégration.

L’alimentation est saine, locale et de saison.
Les repas sont préparés sur place par un chef privé.
Les régimes spécifiques (végétarien, sans gluten, allergies, intolérances) peuvent être pris en compte à condition de les signaler lors de l’inscription.

Il est possible d’arriver plus tôt (la veille du début du séjour) ou de prolonger le séjour après la fin officielle pour 85€ la nuitée par personne.
Ces options sont proposées en supplément, selon les disponibilités du lieu, et doivent être précisées lors de l’inscription ou par message après réservation.

Le nombre de participant·es est volontairement limité afin de garantir un cadre intime, sécurisant et une qualité d’accompagnement optimale.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer.
Toutes les pratiques sont adaptables, jamais obligatoires, et respectueuses du rythme et des limites de chacun·e.

Sara & Doriane