Pack 5 ateliers
Du 1 décembre 2023 10:30
Au 2 décembre 2023 17:30
Au 2 décembre 2023 17:30
Collatéraux,
13200, ARLES
France
VedaCare
Description
Pack 5 ateliers (au lieu de 150 €)
Vendredi 1er décembre :
10h30-12h30: Réveil tonique et équilibre corps-esprit : postures de réveil ( hatha yoga et Qi gong), techniques de respiration, placement vocal et chant de mantras
12h30-13h15 : Méditation & écoute : lecture de textes spirituels
14h30-15h30 : Relaxation profonde : voyage sonore, relaxation psycho-musicale et massage
16-17h15: Quotidien anti-stress : comment utiliser les huiles essentielles & atelier d’auto-massage en binôme
Samedi 2 décembre :
11h30-12h30: Réveil tonique & ouverture des poumons : posture de réveil, respiration active et breathwork avec accompagnement musical
Contact
VedaCare