PANDICULATION & SOPHRONISATION DE BASE

PANDICULATION & SOPHRONISATION DE BASE 

Relâcher le corps, restaurer la présence, préparer la conscience sophronique

Atelier inspiré de votre support pédagogique sur la pandiculation et la Sophronisation de Base 

Public visé :
Sophrologues, sophrologues caycédiens, thérapeutes, psychopraticiens, professionnels du soin et de la relation d’aide.

Durée : 3h00

Format :
Atelier expérientiel, théorique et pratique mêlant phénoménologie, sophrologie caycédienne, pandiculations guidées, réflexion clinique et intégration professionnelle.

OBJECTIFS DE L’ATELIER

• Comprendre les mécanismes neurophysiologiques et phénoménologiques de la pandiculation ;
• Différencier pandiculation, étirement, relaxation et mobilisation corporelle ;
• Découvrir comment la pandiculation prépare le corps à la Sophronisation de Base  ;
• Expérimenter des pandiculations guidées applicables en cabinet ;
• Affiner sa posture d’accompagnement et sa qualité de présence.

PROGRAMME 

1ère PARTIE : COMPRENDRE LA PANDICULATION (35 min)

2ème PARTIE : PANDICULATION ET PRÉSENCE CORPORELLE (45 min)

3ème PARTIE : SOPHRONISATION DE BASE ET PANDICULATION (55 min)

4ème PARTIE : APPLICATIONS PROFESSIONNELLES (30 min)

CLÔTURE DE L’ATELIER (15 min)

Ce que les participants repartent avec

• Une compréhension claire de la pandiculation ;
• Des pratiques directement applicables ;
• Une meilleure qualité de présence corporelle ;
• Une réflexion approfondie sur la posture d’accompagnement.