Parenthèse Bien-Etre #9 - Atelier Découverte Pilates Stretching (Durée : 1h)
À partir du 30 novembre 2025 à 13:15
SCEAUX SMART,
10 Rue Gaston Lévy,
92330, Sceaux
France
MLM PILATES
Description
Offrez-vous une bulle de bien-être en compagnie de Marie-Laure, fondatrice de MLM PILATES, le premier studio de Pilates Tapis et Machines à Sceaux. Pendant 1hr (de 13h15 à 14h15), vous partirez à la découverte de la méthode Pilates pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et retrouver l'harmonie corps et esprit. En douceur, le stretching viendra délier vos tensions, assouplir votre corps et libérer votre respiration. Vous repartirez de cet atelier plus léger, apaisé et revitalisé.
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