Parenthèse Bien-être - Chi Nei Tsang

Séance découverte de Chi Nei Tsang (30 min)

Le Chi Nei Tsang est une technique manuelle issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, centrée sur l’abdomen; zone clé où interagissent les systèmes digestif, nerveux et émotionnel.
Pratiqué sous forme de massage à l’huile, il combine un travail précis et profond sur les organes internes à une respiration guidée. 
Ce soin s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son confort digestif, réduire le stress ou retrouver une vitalité durable.

Les bienfaits :

• Améliore la digestion et le confort abdominal : aide à relancer le transit, réduire les ballonnements, apaiser les tensions viscérales et faciliter l’assimilation.

• Favorise l’élimination et la détoxification naturelle : en stimulant la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, il soutient le travail des organes émonctoires (foie, intestins, reins).

• Apaise le système nerveux : en agissant sur la zone abdominale, directement reliée au système nerveux entérique, il aide à réduire le stress, l’anxiété, les ruminations et les troubles du sommeil.

• Libère les tensions physiques et émotionnelles accumulées : redonne de la mobilité aux tissus profonds et une sensation de légèreté corporelle et mentale.

• Soutient l’équilibre hormonal : en favorisant la détente du ventre et une meilleure communication entre les organes, il peut accompagner les déséquilibres liés au cycle féminin, à la fatigue ou aux variations hormonales.

• Renforce la vitalité et la clarté d’esprit : en améliorant la respiration, la circulation interne et la qualité du sommeil, il aide à retrouver énergie, concentration et stabilité émotionnelle.

• Participe à un meilleur équilibre global : en reconnectant la personne à ses sensations corporelles, il favorise une meilleure écoute de soi et un rapport plus apaisé à son corps.

Cette séance découverte de 30 minutes permet de découvrir en douceur certains bienfaits du Chi Nei Tsang. Le soin est ajusté à chaque personne et accompagné d’un travail respiratoire favorisant détente et recentrage.

Contre-indications :

• Grossesse ou accouchement récent

• Jeunes enfants

• Chirurgie récente

• Fièvre, inflammation aiguë 

• Phlébite, thrombose

• Tumeurs, ulcères, gastroentérite

• Prostatite

• Troubles psychiques graves

À propos :

Je suis naturopathe, formée à une approche globale de la santé qui vise à comprendre et accompagner les déséquilibres fonctionnels à l’origine de divers troubles digestifs, nerveux, hormonaux ou émotionnels. Mon travail consiste à relier les symptômes à leurs causes possibles et à accompagner chaque personne vers un meilleur équilibre physique et mental grâce à des moyens naturels et individualisés.

Je suis également praticienne certifiée en Chi Nei Tsang, une approche qui s’intègre naturellement dans ma démarche d’accompagnement global.

Vous souhaitez vous faire chouchouter toute la journée? Découvrez la liste des autres pratiques: Blog de Sceaux Smart