ATELIER RH
Prendre soin de soi en tant que dirigeant et RH
9 avril 2026 de 09:00 à 12:00
Hôtel Communautaire,
1 place du Général Ferrié ,
53000, Laval
France
Laval Economie
Description
Atelier animé par Lucie Mary, PEPPSY
Découvrez un atelier conçu pour aider dirigeants et responsables RH à prendre réellement soin d’eux, en apprenant à reconnaître leurs signaux d’alerte, à comprendre leurs stresseurs et à activer leurs ressources. À travers des éclairages sur les défis actuels de la santé mentale, des exercices pour identifier ses propres indicateurs de surcharge, et l’exploration de sa “balance” risques/ressources, vous repartirez avec une pratique concrète à intégrer au quotidien.
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