Printemps-mouvement

L’énergie du printemps est là, avec sa lumière, sa renaissance après la pause hivernale. La nature se remet en mouvement et les bourgeons s’éveillent.

« Le printemps en mouvement », c’est un atelier qui permettra de réveiller votre corps en douceur, de l’animer de cette énergie tournée vers l’extérieure pour vous épanouir et gagner en équilibre.

Vous découvrirez des postures et enchaînements de yoga ainsi que des techniques utilisées en naturopathie comme l’auto-massage, des techniques respiratoires et du mouvement !

Il sera co-animé par Stéphanie Escarieux, professeure de yoga, diplômée de l'école française de yoga de Paris, et Marion Robert-Vérité, naturopathe formée à l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT).