23 soirées à suivre depuis chez vous, en visio, chaque mercredi de 19h30 à 21h30 

Pierre Grenet, Claire Devilliers et Sandrine Frappier, naturopathes passionnés, vous transmettrons au fil de ces soirées leurs connaissances et leur expérience.

 Vous allez découvrir l’ensemble des principes, techniques et outils naturels de la naturopathie, cette pratique de santé ancestrale et pleine de bon sens. A l’issu du programme, vous pourrez mettre en pratique ces enseignements dans votre quotidien , en toute sécurité, pour optimiser votre santé et celle de vos proches.

Les objectifs du programme :

• Apprendre à connaitre le fonctionnement et les besoins de votre corps pour mieux le respecter.
• Pourvoir intégrer des routines d’hygiène de vie adaptées à chacun dans son quotidien.
• Savoir constituer des repas sains, gourmands et équilibrés, sans se ruiner, ni être un grand cuisinier.
• Pouvoir utiliser en toute sécurité quelques compléments naturels (plantes, huiles essentielles, bourgeons, produits de la ruche…) pour parer aux problématiques de la vie courante
• Adopter progressivement et en conscience un mode de vie plus sain pour soi et plus respectueux pour la planète.