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Qi Gong et méditations taoïstes en ligne (Janvier 2022)

Se réaligner pour 2022

En ligne (Lien TEAMS)
Laurent CHATEAU

Description

Pour bien démarrer l'année, je vous propose un cycle de méditations et d'exercices de Qi Gong taoïstes en ligne.

Le programme (indicatif) de la prochaine session est le suivant :

  1. Technique d’élimination de la forge
  2. Méditation « Allumer les 5 soleils »
  3. Travail du vide et sceau Ch’an, etc.

Ce cours cherchera en particulier à :

  • Eliminer les émotions toxiques (peur, anxiété, colère, tristesse, rumination...) dans le contexte ambiant que l'on connait
  • Trouver son alignement intérieur en ce début d'année
  • S'ouvrir positivement sur l'énergie à l’année de 2022 par la création consciente
  • Engager un processus d'autoguérison par l’équilibre des 3 centres énergétiques
  • Répondre plus largement à vos questions

Cette première séance en ligne est accessible à tous les pratiquants réguliers ou occasionnels de la méditation (mindfulness et pleine conscience, yoga, sophrologie, Qi Gong...).

Elle aura lieu le 31 janvier de 18h à 19h30 (heure de Paris, 12h à 13h30 à Montréal) pour bénéficier également de la présence de nos amis Québecquois ;-)

On travaillera essentiellement assis, sur un coussin de méditation (Zafu) ou sur une chaise confortable.

Un lien TEAMS sera adressé aux inscrits en amont de la session, à partir de l'adresse mail des participants.

La formation en ligne sera limitée à 25 participants.

 

Vous pouvez me contacter pour toute question, par mail de préférence (leadershiptaoiste@gmail.com).

J'aurai grand plaisir à vous y retrouver.

Bien chaleureusement.

Calendrier

31 janvier 2022 18:00 à 19:30

Localisation

Non définie

Contact

Laurent CHATEAU
0667267201
0667267201
Toulouse
France