Quickies + auto-traitements ILM

Atelier de Pratique ILM   " Quickies + Auto-traitement ILM   "

le 4 Octobre 2025 

14h-17h 

au studio de la danse - 4eme étage 

77 rue de Charonne 75011 

tarif : 40 €

Nous vous invitons à découvrir et pratiquer à Paris  la méthode Ilan Lev, méthode de soin par le mouvement, avec des ateliers mensuels, des stages et des soins individuels . 

 Au cours de ces ateliers nous explorerons le mouvement à travers des soins individuels ILM, des séances de mouvement ainsi qu'une  méthode d'auto-entrainement.

Cet atelier du 4 Octobre 2025 a pour thème "Quickies +  Auto-traitement ILM  " 

et sera guidé par les praticiennes diplômées

Caroline Pessègue,Giulia Piana, Irène Tsuji, Gal Zusmanovich  et  Emiko Ophei en formation ILM 

Vous recevrez des Quickies - soins ILM de 20-25 mn environ

Nous explorerons les auto-traitements Ilan Lev Method ," Vibrating -propelling ,sleeves, hanging  ....." .

Les adresses et codes d'accès des studios vous seront communiqués à l'inscription .

pour en savoir plus : 

https://ilanlev.org/en/

Vous êtes bienvenus  nous aurons grand plaisir à partager la ILM avec vous.

La méthode Ilan Lev

La Méthode Ilan Lev est une pratique de mise en mouvement créée par Ilan Lev.

L’ILM permet de détendre le corps et l'esprit et d’accéder à un lâcher-prise grâce au mouvement.

Le corps peut ainsi commencer à se nettoyer, à se libérer des obstacles, à se vitaliser et se réparer si besoin. Les émotions circulent et l’esprit peut retrouver fraîcheur et légèreté.

« Le mouvement à travers notre corps est la source de la vie, de même qu'un outil de traitement. Les expressions MOUVEMENT-ÉNERGIE-VIE sont des synonymes qui expriment la même idée : le mouvement n'est pas juste un autre outil dans notre corps, mais la vie même. » llan Lev

L’ILM est conçue pour tous les âges et tous les états de corps. Elle contribue à améliorer les capacités humaines, à soulager les maux, les douleurs, les difficultés fonctionnelles et le stress, et apporte une grande détente.

La méthode Ilan Lev vise à amplifier le plaisir de bouger et à accueillir la facilité, à laisser de côté l’ambition de réussir par l’effort de bien faire  et à s'ouvrir à l'imagination et à la joie.

 Atelier ILM Pratique 

 "  Quickies + Auto-traitement ILM  " 

le 4 Octobre 2025

14h-17h 

au studio de la danse - 4eme étage 

77 rue de Charonne 75011 

contact               ilanlev.paris@gmail.com

Caroline Pessègue    +33 (0)6  03 61 79 87