RACE CHALLENGE avec Florian et Mathilde
Course - Exercices - Défis
Le 16 mars 2024 de 14:30 à 17:00
Re-Corps,
75012, PARIS
France
Avenir Sport
Description
Samedi 16 mars, de 14h30 à 17h, participez à notre course inspirée d’une célèbre compétition !
Sous la supervision de Florian et Mathilde, vous devrez enchaîner de la course à pied ainsi que des exercices fonctionnels : 1km de course suivi d’un exercice, le tout à répéter 7 fois.
Parmi les exercices à réaliser, vous aurez :
Parmi les exercices à réaliser, vous aurez :
Le SkiErg, le Sled Push, les Burpees, le Rameur, le Farmer Carry, les Fentes avec sac et les Thrusters.
Cette course peut servir d’entraînement grandeur nature pour celles ou ceux désirant s'engager dans la course officielle.
Vous pouvez participer en solo ou en team de 2 (mixte ou non).
Cette course peut servir d’entraînement grandeur nature pour celles ou ceux désirant s'engager dans la course officielle.
Vous pouvez participer en solo ou en team de 2 (mixte ou non).
Un briefing sera fait avant le départ afin d’expliquer les différents exercices et le parcours à suivre.
Le départ se fera par vague pour fluidifier la course.
DATE ET HORAIRES :
Samedi 16 mars de 14h30 à 17h.
TARIFS :
Gratuit pour les Full Access => inscription directement à l'accueil du Club.
5€ pour les forfaits Intense
10€ pour les autres forfaits
15€ pour les non-adhérents Re-Corps.
Réservation obligatoire, places limitées.
DATE ET HORAIRES :
Samedi 16 mars de 14h30 à 17h.
TARIFS :
Gratuit pour les Full Access => inscription directement à l'accueil du Club.
5€ pour les forfaits Intense
10€ pour les autres forfaits
15€ pour les non-adhérents Re-Corps.
Réservation obligatoire, places limitées.
Toute réservation est définitive et ne pourra faire l'objet d'un remboursement.
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