Ralentir Pour Mieux Vivre "Signature"
Le 28 juillet 2025 00:00
Emmanuelle Barreau-Bouchet
Description
Ralentir pour mieux vivre est un programme de 4 semaines pour retrouver ton équilibre intérieur, te reconnecter à toi, et intégrer plus de calme et de clarté dans ta vie quotidienne.
Pour vivre le programme en toute discrétion avec Emma, sur 4 semaines, chaque jour, tu reçois par mail :
-1 action simple pour ton bien-être
-1 question introspective
-1 mantra à méditer
Chaque semaine, nous ferons le point lors d'une séance de coaching individuelle, pour aller plus loin et te permettre d'ancrer els apprentissages de la semaine, ou de répondre aux questions éveillées lors ce delle-ci.
Tu recevras aussi
- un carnet de suivi à compléter si tu le souhaites, semaine après semaine
- Des ressources audio bonus adaptées à tes besoins
Idéal pour toi si : tu veux une vraie transformation en douceur, avec un accompagnement sur mesure.
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Non définie
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Emmanuelle Barreau-Bouchet