RED’s Impact de l’apport insuffisant en énergie chez les athlètes

Programme

C'est quoi le RED's ? Quels sont les dangers de la sous-nutrition relatifs chez les sportifs (et sportifs) ?

Comment le détecter ? Comment y remédier ?

L'exemple du Cyclisme au féminin, de la méconnaissance du milieu, à l'importance du rapport poids/puissance, comment adapter l'entraînement pour plus de performance au présent, mais aussi dans le futur ? 

Alliances :

Fabien Aoustin, entraîneur en cyclisme (Cyclagöne)

Benoît Erieau, nutritionniste, micronutritionniste du sport, formateur au SIIN ( Scientific Institut for  Intelligente Nutrition)