Relations interpersonnelles difficiles au travail : les comprendre pour agir
Description
Les relations avec vos collègues en milieu de travail ont un impact significatif sur votre niveau de stress et donc sur votre santé.
Lorsqu'elles sont agréables et sereines, elles sont source de soutien. Mais si celles-ci sont tumultueuses, ces relations deviennent rapidement une source de stress supplémentaire.
Comment reconnaître qu'une relation est difficile ? Quels facteurs de stress trouvent leur origine dans cette relation, et comment agir pour la rendre plus confortable ?
Je vous propose un atelier d'1h30, participatif et concret, pour vous aider à devenir acteur/trice et développer des outils, afin de mieux réagir lorsque vous êtes impliqué/e dans des relations interpersonnelles difficiles au travail.
Je suis Céline MESTRE, Directrice du Centre de Gestion du Stress Paris Ouest, Sophrologue et Formatrice, et j'aurai plaisir à vous accueillir lors de cet atelier !
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