Relaxation sonore spéciale ouverture du coeur

Attention heure d'été pour profiter de votre après midi! Séance de 18h à 19h!!

Une séance de voyage sonore collectif est une expérience immersive qui vise à créer un état de relaxation profond et à favoriser une exploration intérieure à travers la musique, les sons et la méditation.

Nous travaillerons l'ouverture du coeur, essentiel pour vivre dans la joie, équilibrer nos chakras du haut et du bas et explorer l'amour inconditionnel pour les autres mais aussi pour nous même, avec autant de répercussion sur le monde.

Allongés sur des tapis de yoga, nous débuterons la séance par une courte visualisation vous permettant de prendre place dans le moment présent. Puis vous vous laisserez envelopper par les sons et les vibrations des différents instruments tels que les bols chantants, gong,  tambour, etc selon le thème de la séance et l’impact énergétique de chaque instrument (selon l’énergétique indienne) 

Vous retrouverez détente et harmonie.

La séance se déroule sur tapis de yoga. Des tapis sont disponibles sur place, mais prévoyez une couverture / plaid pour vous couvrir (la température du corps descend en état de relaxation). Vous pouvez également prévoir votre propre tapis ou matelas, un coussin pour la tête ou pour mettre sous vos genoux, si la position allongée n'est pas confortable pour vous, et un petit bandeau pour vos yeux.