Résilience et bien-être pour les parents est un programme de 10 ateliers conçus et animés par PPL asbl en tant que programme subventionné par l'Oeuvre Nationale Grande Duchesse Charlotte.
Le programme explore des thèmes importants pour notre bien-être et notre résilience couvrant les besoins les plus importants comme les relations, le sens, la flexibilité, la communication à travers des sujets issus de la recherche et des applications de la psychologie positive : émotions positives , forces de caractère, PERMA, sécurité psychologique, prendre soin du corps et de l'esprit, etc.
Voici les dates des ateliers en français. Vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs ateliers en fonction de vos préférences et de votre disponibilité. D'après notre expérience, pour bénéficier du programme, les participants doivent participer à au moins 75 % du programme.
Mardi 4 octobre - Émotions positives KAD
Mercredi 12 octobre - Relations positives KAD
Jeudi 20 octobre - Forces de caractère I MARIA GRAZIA
Vendredi 28 octobre - Forces de caractère II MARIA GRAZIA
Mardi 8 novembre - Vie saine MARIA GRAZIA
Mercredi 16 novembre - Résilience I KAD
Jeudi 24 novembre - Résilience II KAD
Vendredi 2 décembre - Flexibilité mentale MARIA GRAZIA
Jeudi 8 décembre - Familles heureuses KAD
Mardi 13 décembre - Sens de la vie MARIA GRAZIA
Les avantages pour les participants seront les suivants :
- Explorer les thèmes liés à la résilience et au bien-être dans un programme pratique et interactif de 15 heures.
- Rencontrer et interagir avec des parents partageant les mêmes idées dans un environnement d'apprentissage et de jeu assuré par nos animateurs.
- Apprendre de nos animateurs experts
- Entreprendre chaque semaine de petites actions qui amélioreront votre résilience et votre bien-être ainsi que ceux de votre famille.
- Possibilité d'opter pour une formation de suivi et de devenir animateur du programme et de former ainsi votre propre groupe de parents dans votre communauté pour contribuer à leur résilience et à leur bien-être et à ceux de la société en général.
Comment cela fonctionnera-t-il ?
- Le programme sera défaillant sous forme d'ateliers séparés d'une heure et demi en ligne, sur la plateforme Zoom.
Langues : français.
- Groupe de 10 à 15 personnes
- Accès en ligne aux ressources et à la communauté des parents
Les animateurs seront :
Kehdija Pereira - Membre active PPL asbl- Formatrice, sophrologue, naturopathe holistique, et coach en psychologie positive - Maître praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) et animatrice certifiée en yoga du rire. Après de nombreuses années à étudier l'Humain, je choisi de mettre mes compétences et ma passion au service de chaque personne désirant développer son intelligence émotionnelle avec les outils adaptés.
MARIA GRAZIA Serra - Membre fondatrice de PPL asbl - Coach des forces de caractère, formatrice et experte en gestion et développement des RH, certifiée en psychologie positive ; interventions sur les forces du caractère, pratique des forces basées sur la pleine conscience ; expérience professionnelle dans ce domaine depuis 13 ans. Elle applique l'intégration de la pleine conscience et des forces du caractère dans sa pratique professionnelle.
