Ressentir, traverser, reconstruire : une autre manière d’aborder le deuil

"Ressentir, traverser, reconstruire : une autre manière d'aborder le deuil"
Un cercle thérapeutique sous format d'atelier collectif proposé par les psychologues d'ENTRESENS Conseil et Respire Massage by Mélia, praticienne en massage bien-être.

Pourquoi cet atelier ?

Après un deuil, une perte ou un choc émotionnel, tout change.
On reprend le travail, on continue les rendez-vous, on sourit quand il faut… Mais à l’intérieur parfois, tout reste figé.
Le vide s’installe, le corps se tend, les émotions restent bloquées. Et souvent, on se retrouve seul(e) avec des questions que personne n’entend :
Comment je fais pour continuer ? Est-ce que j’ai le droit d’aller mieux ? Et si je ne veux pas oublier ?

Cet atelier est né pour répondre à ces moments où ni les mots seuls, ni le silence ne suffisent.

Cet atelier n’est pas un simple moment “bien-être”. C’est un espace inédit, pensé pour celles et ceux qui souhaitent se reconstruire à leur rythme, sans cacher leur fragilité. Un espace où le mental et le corps recommencent à se parler, pour que la vie retrouve, peu à peu, un sens.

Ce que nous proposons

Un espace sécurisé, pensé pour celles et ceux qui portent une blessure invisible.
Un lieu où psychologie et corporalité se rencontrent pour vous aider à :
✔ Relâcher ce que votre corps retient depuis trop longtemps (tensions, blocages, douleurs émotionnelles)
✔ Mettre des mots sur ce que vous traversez, sans jugement, à votre rythme
✔ Retrouver un souffle, une présence, une capacité à avancer sans trahir ce (ou celui) que vous avez perdu.

 Comment ?

Cet atelier associe deux approches complémentaires :

• Les temps de parole, guidés par un cabinet de psychologues pour comprendre le processus qui se met en place en chacun.e et déposer vos émotions.

• Les temps corporels, animés par une praticienne en massage bien-être, pour reconnecter avec votre corps à travers des automassages ciblés et des exercices sensoriels.

Vous ne repartez pas avec une “technique miracle”, mais avec des clés concrètes pour traverser le deuil et surtout la certitude de ne plus être seul.e dans ce chemin.

Pour qui ?

Pour toute personne touchée par une perte :
➡ Parents après une fausse couche, un parcours PMA ou la perte d’un enfant
➡ Conjoints après la disparition d’un partenaire
➡ Proches qui portent un deuil

A l'issue de l'atelier, vous repartirez avec des techniques et des livrables réutilisables dans votre quotidien. 

Inscription obligatoire via la billetterie ci-dessous