Retraite de Yoga Prénatal 20, 21, 22 mai 2022
AMMA SOUL
Description
Un week end tout en douceur pour prendre soin de soi avec le yoga prénatal, te connecter avec ta force intérieure féminine et cultiver des sentiments de confiance et de sérénité envers l'étape initiatique de la naissance.
AU PROGRAMME
YOGA PRENATAL
3 séances de 1h30 chacune
Une pratique toute douce, conçue pour la femme enceinte, qui aide à soulager les maux de grossesse, qui permet de tonifier le corps en conscience et entraine une relaxation profonde.
Les cours sont adaptés aussi bien aux débutantes qu'au pratiquantes de yoga avant la grossesse.
ATELIER NAISSANCE PLAISIR
Atelier de 4 heures
Un atelier pour comprendre le processus de l'enfantement et son potentiel orgasmique grâce différents outils de relaxation et pratiques de préparation des corps physique, émotionnel & mental.
MEDITATION CHANTEE
Méditations issues du yoga Kundalini pour apporter confiance et sérénité au corps et à l'esprit, faire vibrer le cœur et communier avec notre bébé.
CERCLE DE FEMMES
Un moment de partage et d'écoute toute en bienveillance. Car se sentir soutenue, comprise et entendue est liberateur et guérisseur.
3 séances de 1h30 chacune
Une pratique toute douce, conçue pour la femme enceinte, qui aide à soulager les maux de grossesse, qui permet de tonifier le corps en conscience et entraine une relaxation profonde.
Les cours sont adaptés aussi bien aux débutantes qu'au pratiquantes de yoga avant la grossesse.
ATELIER NAISSANCE PLAISIR
Atelier de 4 heures
Un atelier pour comprendre le processus de l'enfantement et son potentiel orgasmique grâce différents outils de relaxation et pratiques de préparation des corps physique, émotionnel & mental.
MEDITATION CHANTEE
Méditations issues du yoga Kundalini pour apporter confiance et sérénité au corps et à l'esprit, faire vibrer le cœur et communier avec notre bébé.
CERCLE DE FEMMES
Un moment de partage et d'écoute toute en bienveillance. Car se sentir soutenue, comprise et entendue est liberateur et guérisseur.
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