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Retraite de Yoga Prénatal 4, 5 & 6 MARS 2022

AMMA SOUL

Description

Un week end tout en douceur pour prendre soin de soi avec le yoga prénatal, te connecter avec ta force intérieure féminine et cultiver des sentiments de confiance et de sérénité envers l'étape initiatique de la naissance.

 

AU PROGRAMME

YOGA PRENATAL

3 séances de 1h30 chacune
Une pratique toute douce, conçue pour la femme enceinte, qui aide à soulager les maux de grossesse, qui permet de tonifier le corps en conscience et entraine une relaxation profonde.
Les cours sont adaptés aussi bien aux débutantes qu'au pratiquantes de yoga avant la grossesse.


ATELIER NAISSANCE PLAISIR

Atelier de 4 heures
Un atelier pour comprendre le processus de l'enfantement et son potentiel orgasmique grâce différents outils de relaxation et pratiques de préparation des corps physique, émotionnel & mental.


MEDITATION CHANTEE

Méditations issues du yoga Kundalini pour apporter confiance et sérénité au corps et à l'esprit, faire vibrer le cœur et communier avec notre bébé.

CERCLE DE FEMMES

Un moment de partage et d'écoute toute en bienveillance. Car se sentir soutenue, comprise et entendue est liberateur et guérisseur.

Calendrier

Du 4 mars 2022 16:00Au 6 mars 2022 12:00

Localisation

28 chemin du Runic, 29470, Loperhet France

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Contact

AMMA SOUL