Retraite Régénérative à Pornic - 30 nov - 4 décembre 2026
Du 30 novembre 2026 18:00
Au 4 décembre 2026 14:00
Au 4 décembre 2026 14:00
Éco-Domaine La Fontaine,
Rue des Noëlles,
44210, PORNIC
France
LA FONTAINE - Hotel Restaurant
Description
La retraite Régénérative à l’Éco-Domaine la Fontaine :
Une semaine pour soi, rien que pour soi.
La Retraite Dirigeants est une semaine de ressourcement pensée pour se reconnecter à soi en profondeur.
Pendant 5 jours et 4 nuits, vous alternez des moments pour prendre soin de votre corps et votre esprit avec du yoga, des soins au spa, des ateliers et des temps de coachings pour vous guider sur votre propre chemin, ainsi que des temps libres de respiration, dans une ferme en pleine nature, au bord de l’océan.
Une retraite dirigeant clé en main, en petit groupe, pour prendre soin de vous… sans rien organiser.
Le rythme de la Retraite Régénérative :
Chaque journée suit un rythme équilibré, laissant une large place à l’écoute de soi.
Le programme peut suivre des variations naturelles selon l’énergie du groupe et la météo.
Retraite Dirigeant - Sanctuaire (niveau 1)
Programme :
Lundi
- À partir de 18h : arrivée et installation dans les chambres
- 18h30 : accueil du groupe et cercle d’ouverture, dépôt de vos téléphones
- 19h30 : apéritif suivi du dîner
Mardi
- 7h : petit-déjeuner local et gourmand
- 8h-10h : atelier nature, rencontre avec Tim pour le nourrissage des animaux du domaine
- 10h30-12h30 : 1ère séance de coaching
- Déjeuner : cuisine locale et de saison
- 14h-16h : atelier décarbonation au jardin
- 16h30-19h : détente au spa, entre le parcours sensoriel et un soin Temps pour soi, sans obligation
- Contes ou Balade Botanique selon météo
- 19h30 : apéritif suivi du dîner
Mercredi
- 7h : petit-déjeuner local et gourmand
- 8h30-10h : yoga doux en groupe
- 10h30-12h30 : séance de coaching
- Déjeuner : cuisine locale et de saison
- 14h-16h : Marche et bol d’air iodé
- 16h30-19h : détente au spa, entre le parcours sensoriel et un soin Temps pour soi, sans obligation
- Dégustation oenologique
- 19h30 : apéritif suivi du dîner
Jeudi
- 7h : petit-déjeuner local et gourmand
- 8h30-10h : atelier permaculture les mains dans la terre, connecté au vivant
- 10h30-12h30 : séance de coaching
- Déjeuner, cuisine locale et de saison
- Temps libre : repos, lecture, balade, sieste
- 14h-16h : Toujours connecté à la nature, en musique avec les animaux
- 16h30-19h : détente au spa, entre le parcours sensoriel et un soin Temps pour soi, sans obligation
- Partage des pépites
- 19h30 : apéritif suivi du dîner
Vendredi
- 7h : petit-déjeuner local et gourmand
- 8h30-10h : Marche parlée et bol d’air iodé
- 10h30-12h30 : séance de coaching
- Déjeuner, cuisine locale et de saison
- 14h : départ
Ce que comprend la Retraite Régénérative
Activités & soins
Les ateliers expérientiels : décarbonation, contes, yoga, permaculture, oenologie…
Spa : accès à notre espace expérientiel et profiter d’un massage incroyable avec nos équipes
L’accompagnement du groupe par un coach professionnel spécialisé dans cette approche
Un suivi du coach dans les semaines qui suivent
Hébergement & repas
4 nuitées en chambre individuelle en hôtel 4 * bas carbone au bord de la mer
Les petits déjeuner, déjeuners, dîners et pauses, élaborés principalement avec les produits du jardin
Les boissons : Eau, jus et vins du domaine au dîner, tisanes du domaine, café
Informations pratiques
Durée : 5 jours / 4 nuits (lundi → vendredi)
Capacité : minimum 7 personnes / maximum 10 personnes
Dates 2026 :
- lundi 6 au vendredi 10 avril 2026
- lundi 25 au vendredi 29 mai 2026
- lundi 22 au vendredi 26 juin 2026
- lundi 5 au vendredi 9 octobre 2026
- lundi 2 au vendredi 6 novembre 2026
- lundi 30 novembre au vendredi 4 décembre 2026
Options :
- "Solo" : Pour ceux qui veulent prolonger le week-end au domaine après le vendredi 14h pour décanter en silence (+ 600€ HT).
- "Ancrage 90 jours" : 2 séances de coaching en visio avec le coach après la retraite pour assurer la mise en œuvre du réalignement (+ 900€ HT)
Tarifs de la retraite Régénérative
> Dirigeant 3350 € HT / personne
> Indépendant 2950 € HT / personne
> Individuel 2450 € HT / personne
>> Accessible uniquement avec entretien préalable et versement des arrhes d'un montant de 500 € HT, déduits de la retraite ensuite.
Nous nous réservons la possibilité de reporter le séjour en cas de nombre insuffisant de participants. Séjour tout compris, soins, activités, repas et hébergement inclus.
À qui s’adresse cette retraite ?
Cette retraite régénérative est idéale si vous recherchez :
– un temps de pause pour respirer, vous poser et vous réaligner,
– un temps de prise de recul pour vous préparer et vous adapter à un contexte systémique complexe
– un séjour déte pour vous reconnecter à la nature en bord de mer et en pleine nature
– un cadre bienveillant, doux, calme, lent et non intensif.
Contact
LA FONTAINE - Hotel Restaurant
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