Retraite Yoga CULTIVER LE DÉTACHEMENT du 9 au 12 novembre 2023

Au programme :

• Des pratiques de yoga :
  • l’énergie du Kundalini Yoga
  • des étirements doux et profonds avec le Yin Yoga
  • la connaissance de son corps par le Viniyoga
• Des expériences d’éveil de conscience avec des méditations quotidiennes
• Marche
• Des enseignements issus des textes de la tradition du yoga
• Des temps de partage et d’écoute
• Une cuisine bio et locale

Thématique :

Cultiver le détachement, selon la philosophie du yoga de Patanjali, est utile pour s'élever vers un état de conscience et de bonheur, limitant ainsi nos sources de souffrance. Dans la philosophie bouddiste, on parle davantage de non-attachement comme outil pour avoir une attitude équilibrée, qui ne s'attache pas, libéré.

Cette retraite de yoga de 4 jours vous invitera à développer cette attitude et cet état d'esprit, grâce à une pratique intense de yoga et de méditations, pour vous ouvrir à vos profondeurs d'âme.

Modalités :

Frais de participation : Hébergement : 240€ & Enseignements : 320€ - Inscription : jusqu’au 15 octobre 2023

Early bird 510 € jusqu'au 30 septembre 2023