RETRAITE YOGA DETOX : Monodiète & Essorage

RETRAITES DETOX YOGA : Monodiète & Essorage 

21 – 22 – 23 Avril 2023 – 295€ En Pension complète à la Babinière (SAUMUR)  

Accompagnez le changement de saison par un renouveau énergétique intérieur ! 

Précédée d’une descente alimentaire à partir du lundi, la retraite commence le vendredi à 18h et c’est parti pour la Monodiète de Pomme ! Ne vous inquiétez pas, vous n’aurez ni faim, ni serez saturé de la pomme, tant notre chef cuisinère, Julie, sait sublimer ce magnifique aliment détoxifiant. 

Au programme : pratiques quotidiennes de Yoga matin et après-midi, méditation, Kryas (techniques Yoguiques de nettoyage et de purification du corps) ainsi que de merveilleux moments pour Soi dans un cadre naturel revigorant (Vue sur la vallée de la Loire, balade en foret). Mais aussi des moments de partage et de joie (Kirtan : soirée musique et chant).

Le tarif est global il comprend : 

• La pension complète du vendredi soir au dimanche après-midi (hébergement en chambre partagée 2-3 personnes, repas, boissons) 
• Les pratiques & ateliers 

Retraite encadrée par le Duo Mathieu Foucher et Julie Victor pour une belle polarité des énergies Yin-Yang.

Mathieu : enseignant de Hatha Yoga et directeur de l'école Yoga Equanimity à Nantes et initiateur de la retraite.
En co-création, Julie Victor, doyenne des lieux aux multiples facettes : actrice, thérapeute, et aussi incroyable cuisinière. 

*Possibilité de rester quelques jours de plus sur place, en gîte, 30€ / nuit (ne comprend pas les repas mais inclus la cuisine à disposition). Une pratique quotidienne sera alors proposée sur donation volontaire. 

** Possibilité de faire également la retraite suivante Bhakti Yoga : Art de la Joie 28-29-30-01mai et de rester sur place d’ici au 28 avril aux tarifs et conditions énoncés ci-dessus. Dans ce cas 10% sera fait sur la totalité soit (Retraite Detox 295€ + 5 jours sur place 150€ + Retraite Bhakti 435€ = 880€ - 10% = 792€ les 11 jours. 

RETRAITES BHAKTI YOGA : ART DE LA JOIE 

28 – 29 – 30 – 01 Mai 2023 – 435€ En Pension complète à la Babinière (SAUMUR)  

Sur le principe de la vie en Ashram (centre de Yoga), venez vous immerger 4 jours dans les merveilleuses vibrations de ce lieu revigorant et des pratiques de Yoga. 

Au programme : pratiques quotidiennes de Yoga matin et après-midi, méditation, 

Création traditionnel d’un mala (rosaire à mantra), co-création (Mandala) ainsi que de précieux moments pour Soi dans un cadre naturel inspirant. Mais aussi des moments de partage et de joie (Kirtan : soirée musique et chant, balade dans la nature .

Le tarif est global il comprend : 

• La pension complète du vendredi soir au Lundi après-midi (hébergement en chambre partagée 2-3 personnes, repas, boissons) 
• Les pratiques & ateliers 
• Les éléments nécessaires aux créations artistiques

Retraite encadrée par le Duo Mathieu Foucher et Julie Victor pour une belle polarité des énergies Yin-Yang. 

Mathieu : enseignant de Hatha Yoga et directeur de l'école Yoga Equanimity à Nantes et initiateur de la retraite.
En co-création, Julie Victor, doyenne des lieux aux multiples facettes : actrice, thérapeute, et aussi incroyable cuisinière. 

*Possibilité de venir quelques jours sur place avant, en gîte, 30€ / nuit (ne comprend pas les repas mais inclus la cuisine à disposition). Une pratique quotidienne sera alors proposée sur donation volontaire. 

** Possibilité de faire également la retraite précédente DETOX YOGA : Monodiète & Essorage 21-22-23 Avril et de rester sur place d’ici au 28 avril aux tarifs et conditions énoncés ci-dessus. Dans ce cas 10% sera fait sur la totalité soit  (Retraite Detox 295€ + 5 jours sur place 150€ + Retraite Bhakti 435€ = 880€ - 10% = 792€ les 11 jours.