Retraite YOGA / Accueillir le Printemps - 24/26 Mars 2023 (Bruailles,71)

Retraite de YOGA / Accueillir le Printemps

Du Vendredi 24 Mars 2023 (19h) au Dimanche 26 Mars 2023 (17h)

RETRAITE | YOGA | BONNE HUMEUR | DETENTE | CREATIVITE | MEDITATION

Offrez-vous une pause pour prendre soin de vous au magnifique Domaine des Eveils en Saône et Loire (71), à 1h30 de Lyon avec une retraite de Yoga pour accueillir l'arrivée du Printemps, vous ressourcer et vous revitaliser profondément.

A l’image de la Nature, cette période de renaissance pétillante et pleine de vie nous invite à sortir de l'hibernation et à nous ouvrir à la vitalité et à la légèreté de la vie. Une fabuleuse occasion pour se recharger totalement et réénergiser le corps, l'esprit et le cœur. 

Cette retraite immersive s'appuie sur les fondements du yoga (postural, respiration, méditation, pleine conscience, relaxation) et sur la recherche d'équilibre entre les pratiques dynamisantes et restauratives.

Nos journées seront rythmées par le cycle naturel, avec un focus sur la détox organique (foie, torsions) à travers les postures, des ateliers spécifiques à la thématique du renouveau et de vitalité ainsi que de moments de repos essentiels avec des relaxations et des temps de pause personnelle.

Grâce à ces pratiques fines et précises et les temps de silence, nous pourrons ainsi créer de nouveaux espaces en nous et nous ouvrir aux énergies créatrices de ce nouveau cycle naturel.

C'est une invitation à s'écouter véritablement en étant totalement présent à soi-même et à ses sensations et ainsi donner vie à nos envies profondes.

Un espace paisible, un écrin de nature magnifique, tout est là pour s'offrir une bulle d’expérience hors du temps et de l'agitation et ainsi réveiller notre énergie vitale !

--------------------------------------------------

PROGRAMME (8h-22h)

• Séances de Yoga quotidiennes Yin & Yang (min 2/j)
• Méditations et Pranayama
• Ateliers focus Printemps et Détox
• Relaxations et Yoga Nidra
• Pratiques créatives
• Temps libres
• Expérience du silence
• Moments d’échanges et de partages
• Délicieux repas végétariens
• Soins individuels possibles dans l'après-midi (massages / soins énergétique / kinésiologie) – sur rdv

--------------------------------------------------

TARIFS

250€ + Pension complète / hébergement (de 120€ à 170€)

• Acompte de 100€ à l’inscription sur weezevent
• Règlement du solde de 150€ sur place
• Règlement de la pension complète / hébergement sur place au Domaine (Chambre partagée 120€ – Chambre individuelle 170€)

Votre inscription est validée avec le règlement de l’acompte sur Weezevent par ordre chronologique et dans la limite des places disponibles. 

--------------------------------------------------

POUR QUI ?

Pour ceux qui souhaitent s’offrir et s’accorder un temps rien que pour soi et se déconnecter du quotidien.

Ouvert à toutes et tous sans condition préalable, pour les débutants en Yoga comme pour les pratiquants expérimentés, tous niveaux et toutes conditions physiques.

Le groupe sera de 12 personnes maximum, pour permettre une écoute et une attention particulière à chacun d’entre vous, et favoriser ainsi la qualité des échanges entre tous.

--------------------------------------------------

ANNULATION / COVID

Un acompte est demandé pour valider votre réservation. En cas d’annulation de votre part plus de 2 semaines avant la date de début du stage, vous serez remboursés avec une retenue de 40€. Pour une annulation plus tardive les frais d’acompte ne seront pas remboursés.

Si le séjour ne pouvait pas avoir lieu en raison du Covid-19, nous rembourserons évidemment les acomptes versés.

Les détails concernant le matériel à amener et les informations pour le covoiturage vous seront communiquées après l'inscription.

--------------------------------------------------

LE LIEU

Le Domaine Des Eveils est niché au cœur de la Bresse Bourguignonne, à Bruailles (10km de Louhans). Depuis plus de 20 ans, ce site est un centre de retraite spirituelle reconnu pour la qualité de ces enseignements et de ses intervenants. C'est un véritable écrin de 28 hectares de nature préservée qui nous accueille pour nos pratiques, avec sa forêt, ses prairies, ses arbres remarquables et ses bâtiments d'exception. 

L’accueil se réalise en pension complète : repas gourmands végétariens de qualité, réalisés en priorité à partir des produits du jardin et des producteurs locaux. Différentes options de logement sont proposées suivant votre choix (chambre individuelle ou partagée) : au château, en chalet, cellule monastique, dortoir ... (option à réserver directement auprès du Domaine)

--------------------------------------------------

INFORMATIONS / QUESTIONS

Héloïse Lanteaume : 06.50.96.80.28 – yogamorphose@gmail.com

Domaine des Eveils (l’hébergement et le lieu) : 06.82.05.19.26 - namaste@domainedeseveils.fr