RETRAITE YOGA / CELEBRER L'ETE - 9/11 Juin 2023 (Bruailles,71)

ᖇETᖇᗩITE ᗪE YOGᗩ (Bruailles,71)

  ᑕEᒪEᗷᖇEᖇ ᒪ'ETE 

Du Vendredi 9 Juin 2023 (19h) au Dimanche 11 Juin 2023 (17h)

ʀᴇᴛʀᴀɪᴛᴇ | ʏᴏɢᴀ | ʙᴀɪɴ ᴅᴇ ꜰᴏʀᴇᴛ | ᴠɪᴛᴀʟɪᴛᴇ | ᴅᴇᴛᴇɴᴛᴇ

Voici une retraite légère et pleine de joie, que je suis très heureuse de vous proposer dans ce lieu magnifique que j’affectionne tout particulièrement.

Venez-vous ressourcer en célébrant ensemble la joie du passage à l’été avec une retraite de yoga au magnifique Domaine des Eveils en Saône et Loire, à 1h30 de Lyon.

A l’image de la nature, célébrons la vie et l’abondance pendant ce week-end immersif hors du temps et du quotidien.

Cette période ouvre la belle saison de convivialité et de liberté et nous aurons la chance d’être dans un écrin de verdure à proximité immédiate de la forêt.

Notre intention est d’inviter les corps à se délier pour qu’ils retrouvent ainsi tout leur potentiel de vitalité.

Il nous sera proposé d'ouvrir des espaces en nous pour accueillir pleinement la pétillance de la saison.

CONTENU DU WEEK END

Ce stage résidentiel s'appuie sur les fondements classiques du yoga (postural – respiration – relaxation – méditation), sur des ateliers thématiques quotidiens ainsi que sur des moments en pleine nature.

Le cycle naturel solaire rythmera nos journées (8h-22h environ), que nous équilibrerons entre les pratiques Yin (calmes) & Yang (dynamiques).

Les ateliers nous aideront à mettre du mouvement dans nos corps et nous permettront d'expérimenter de nouveaux outils de bien-être.

Suivant le groupe et les besoins qui auront été exprimés, nous pourrons donc aussi explorer la danse, la marche consciente ou encore le silence, ...

(Programme non exhaustif et réservant des surprises !)

Un temps libre et personnel en début d'après-midi vous permettra d'intégrer les pratiques, de recevoir un soin (sur rdv en supplément), de faire une sieste dans la pelouse ou encore de plonger dans ce livre qui attend depuis si longtemps !

Un espace paisible, un écrin de nature exceptionnel, tout est là pour partager ensemble une bulle de bien-être loin de l'agitation citadine et ainsi réveiller et retrouver notre énergie vitale !

Le stage commencera à 19h précises le vendredi soir.

Merci de prévoir d'arriver avant pour avoir le temps de vous installer et de finaliser les inscriptions.  Il est par ailleurs possible d'arriver à partir de 14h pour profiter du lieu.

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PROGRAMME (8h-22h)

• Séances de Yoga quotidiennes Yin & Yang (min 2/j)
• Méditations et Pranayama
• Ateliers focus Eté et mouvement
• Relaxations et Yoga Nidra
• Danse & Voix
• Temps libre l'après midi
• Moments d’échanges et de partages
• Délicieux repas végétariens
• Possibilité de soins (massages / soins énergétique / kinésiologie) – sur rdv

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TARIFS

250€ + Pension complète / hébergement (de 120€ à 170€)

• Acompte de 100€ à l’inscription sur weezevent
• Règlement du solde de 150€ sur place
• Règlement de la pension complète / hébergement sur place au Domaine (Chambre partagée 120€ – Chambre individuelle 170€)
• * En supplément : soin individuel (1h15 -75€) au Domaine. Quelques places disponibles, me contacter.

Votre inscription est validée avec le règlement de l’acompte sur Weezevent par ordre chronologique et dans la limite des places disponibles.

Les détails concernant le matériel à amener et les informations pour le covoiturage vous seront communiquées après l'inscription.

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POUR QUI ?

Limité à 12 personnes, ouvert à tous, tous niveaux de pratique.

Pour ceux qui souhaitent s’offrir et s’accorder un temps rien que pour soi et se déconnecter du quotidien.

Ouvert à toutes et tous sans condition préalable, pour les débutants en Yoga comme pour les pratiquants expérimentés, tous niveaux et toutes conditions physiques.

Le groupe est volontairement limité afin de permettre une écoute et une attention particulière à chacun d’entre vous, et favoriser ainsi la qualité des échanges entre tous.

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ANNULATION / COVID

Un acompte est demandé pour valider votre réservation. En cas d’annulation de votre part plus de 2 semaines avant la date de début du stage, vous serez remboursés avec une retenue de 50€. Pour une annulation plus tardive les frais d’acompte ne seront pas remboursés.

Si le séjour ne pouvait pas avoir lieu en raison du Covid-19, nous rembourserons évidemment les acomptes versés.

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LE LIEU

Le Domaine Des Eveils est niché au cœur de la Bresse Bourguignonne, à Bruailles (10km de Louhans). Depuis plus de 20 ans, ce site est un centre de retraite spirituelle reconnu pour la qualité de ces enseignements et de ses intervenants. C'est un véritable écrin de 28 hectares de nature préservée qui nous accueille pour nos pratiques, avec sa forêt, ses prairies, ses arbres remarquables et ses bâtiments d'exception. 

L’accueil se réalise en pension complète : repas gourmands végétariens de qualité, réalisés en priorité à partir des produits du jardin et des producteurs locaux. Différentes options de logement sont proposées suivant votre choix (chambre individuelle ou partagée) : au château, en chalet, cellule monastique, dortoir ... (option à réserver directement auprès du Domaine)

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INFORMATIONS / QUESTIONS

Héloïse Lanteaume : 06.50.96.80.28 – yogamorphose@gmail.com

Domaine des Eveils (l’hébergement et le lieu) : 06.82.05.19.26 - namaste@domainedeseveils.fr