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Réunion d'information pour le Cycle MBSR de Novembre

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Patricia CHRISTIN

Description

La méditation est essentielle pour entraîner son esprit. Elle peut changer profondément la façon dont nous faisons l'expérience du monde extérieur et aussi la façon dont nous nous relions aux autres.

Entraîner l'esprit est aussi crucial si nous voulons cultiver des qualités comme l'attention, l'équilibre émotionnel, la paix intérieure, la compassion et la sagesse.

 

Prochain cycle MBSR en distanciel par ZOOM :

Séances d’information Mercredi 19 octobre à 19h30

·       8 séances de 2h30 de 19h30 – 22h. Séances 1 et 8 plus longues (2h45 à 3h)

·       Les Mercredis 2, 9, 16, 23, 30 novembre / 7, 14, 21 décembre

·       1 journée complète : dimanche 11 décembre de 10h à 16h30

La séance d’information est obligatoire avant l’inscription à un cycle MBSR .

Calendrier

Le 19 octobre 2022 19:30

Localisation

Non définie

Contact

Patricia CHRISTIN