Réveil du corps, séance de yoga

Etudes scientifiques à l’appui, nous savons désormais que la forêt agit bénéfiquement sur notre santé et notre vitalité : baisse de la tension, de la fatigue et du stress, meilleure oxygénation, renforcement des systèmes immunitaires, augmentation de la concentration… Pleine de ressources, la forêt nous offre aussi des instants de calme et de reconnexion à la nature.
Magaly David, professeure de yoga et fondatrice de Dével’up Toi, vous proposera une expérience de lâcher prise par une  séance de réveil corporel  et de mise en énergie.