Yoga du son & mantras au cœur des Alpes

STAGE YOGA DU SON
Sunil et Isabelle vous proposent de vibrer au son des mantras pour aller à la rencontre du Divin en chacun de Soi.

Les mantras sont des formules en sanskrit tenues secrètes par la caste des brahman depuis des millénaires. Reçu par canalisation dans l'Inde védique par des Rishi (sages), ils sont vibrations. Aujourd'hui leur médecine se diffuse sur la Terre et demande à être chanté.

Ce stage est une entrée dans l'univers du yoga du son, de sa philosophie, de ses rituels et de son corps-voix. 
 

UN SÉJOUR EN PLEINE NATURE AU CŒUR DES ALPES 
Isabelle et Sunil vous accueillent le temps d’un week-end à l’atelier du Qi. 

- 3 nuits à l'atelier du Qi à Albiez-Montrond en Savoie. Le plateau des Albiez, par sa beauté et son rayonnement, est un site propice à la méditation et aux arts énergétiques.
Toutes les chambres accueillent deux ou trois personnes et partagent une salle de bain avec d’autres chambres. 

-3 séances matinales de méditation / yoga, 3 ateliers de chants et mantras, Kirtans, yin yoga en musique

- Tisane et fruits secs tous les matins, Brunch après la pratique matinale de yoga & dîner 3 plats (menus végétariens hors boissons)

- Après-midis libres 

PROGRAMME
- Jour 1 Jeudi
17h Arrivée  
18h Présentation / bénédiction / création de mandala
19h00 Dîner

-Jour 2 vendredi
Réveil Tisane - Fruits frais / secs
9h00 Méditation / yoga du matin (réveil) / Satsang
10h-12h Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne & Mantras
Repas & temps libre
16h00 Atelier anatomie du souffle
18h Kirtan
20h Repas

-Jour 3 Samedi
Réveil Tisane - Fruits frais / secs
9h00 Méditation - Yoga
10h-12h Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne + Mantras ou Fire puja & chant en extérieur si la météo le permet
Repas & temps libre
16h00 Atelier philo sur les divinités hindoues
18h Yin en musique
20h Repas

-Jour 4 Dimanche
Réveil Tisane - Fruits frais / secs
9h00 Méditation - Yoga
10h-12h Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne + Mantras
Repas
14h Cercle de départ & petit kirtan
15h Départ

ENSEIGNANTS
Sunil & Isabelle sont heureux de partager le Yoga traditionnel indien. Un yoga qui se pratique aussi et souvent en dehors du tapis.
De la lignée des Brahmans, Sunil nous transmet naturellement ce savoir spirituel transmit depuis des millénaires.
Sunil est originaire de Dharamsala dans les contreforts de l’Himalaya Indienne où il a enseigné le Bhakti yoga pendant douze ans. Prêtre hindou, pujari, astrologue, professeur de mantras, chanteur et musicien védique, excellent cuisinier, il vous invite à rejoindre la voie du yoga par la pratique du chant et l’ouverture du cœur.

Isabelle, ostéopathe D.O. et professeur de yoga accompagne Sunil à l’harmonium et à la voix. Voyageuse, curieuse, et ancrée Isabelle vibre et vit ses passions avec une intuition holistique de l’être et c’est cette vision qu’elle partage avec vous lorsque vous croisez son chemin.

https://www.sunilandisabelle.com