Se libérer de la souffrance

Le jeudi 20 avril 2023 de 19h20 à 21h15 a l'EWB

Se libérer de la souffrance

Dukkha, l’insatisfaction, est la première Noble Vérité. Elle baigne les vies humaines de sensations de manque, de stress ou d’inadaptation.

Comment comprendre dukkha ? Quelle est la différence entre douleur et souffrance ?

A travers des textes du bouddhisme ancien, nous ouvrirons quelques pistes pour inspirer notre quotidien.

débutants bienvenus.

   La soirée commencera par une séance de zazen, la méditation zen avec méditation guidée par Kankyo. Il est possible de pratiquer sur coussin ( zafu ) ou sur chaise.
   Les débutants pourront y découvrir les bases de la pratique : posture, respiration, conscience. Il y aura ensuite un enseignement sur le thème " Se libérer de la souffrance ".

La soirée d'enseignement sera suivie d'un moment convivial " auberge espagnole " : chacun amène de quoi boire et se restaurer ( snacks, salades, gâteaux... végétarien ou vegan ).
Au plaisir de vous retrouver ou de faire connaissance.

   Kankyo Tannier est nonne bouddhiste zen depuis plus de 20 ans. Elle propose un chemin fait d'humour, de profondeur et d'humanité pour une spiritualité du quotidien. Elle réside depuis  l’an 2000 dans un monastère zen n Alsace et partage son temps entre l'écriture ( ses livres sont traduits en 14 langues ), des vidéos pédagogiques et un blog pour le grand public www.dailyzen.fr. En 2020,  elle a fondé la Ferme Kibo, un refuge pour animaux à côté du monastère. ( www.kibo-zen.org)

Centre de méditation Zen Luxembourg

Centre Convict Bloc G - Rez-de-Chausée

5 G, av Marie - Thérèse

Luxembourg-Ville