Séance de Méditation Kunda jeudi 7 novembre 2024
Le 7 novembre 2024 de 19:00 à 20:00
La Librairie le temps de vivre,
56320, Le Faouët
France
Komatsu Minako
Description
Cycle mensuel de Méditation au Faouët
Méditation Kunda
C’est une méditation guidée et dynamique qui implique le mouvement du corps et la souffle.La pratique se fait assis(e) sur une chaise ou au sol. Il s’agit d’un voyage intérieur de pacification et de renouveau.
La méditation Kunda cultive et entretient votre feu sacré, encourageant l’accomplissement de vos actions justes, celles pour lesquelles vous êtes ici sur terre.
La Méditation Kunda est faite pour vous si…
- Vous vivez une anxiété récurrente
- Vous ruminez souvent, et cela vous épuise
- Vous vous sentez régulièrement stressé
- Vous avez des problèmes de sommeil
- Vous ressentez un brouillard mental
- Vous vous sentez dispersé(e) ou avez du mal à vous recentrer
- Vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous
La Méditation Kunda est faite pour vous si…
- Vous vivez une anxiété récurrente
- Vous ruminez souvent, ce qui vous épuise
- Vous vous sentez régulièrement stressé
- Vous avez des problèmes de sommeil
- Vous ressentez un brouillard mental
- Vous vous sentez dispersé(e) ou avez du mal à vous recentrer
-
Vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous
Bienfaits de la Méditation Kunda
- Le recentrage
- Un meilleur ancrage
- Diminuer l’anxiété
- Ralentir et apaiser les pensées compulsives
- Meilleure régulation de votre système nerveux face aux facteurs de stress
- Améliorer l’humeur en favorisant la sécrétion des neurotransmetteurs du sérénité et du bonheur ; sérotonine et d’endorphines
- Améliorer le sommeil
- Favoriser votre capacité d’auto-guérison
- Encourager à accomplir votre mission de vie
Qu’est ce que Kunda ?
Kunda est votre feu sacré, une force vitale, une énergie d’audace, de régénération et d’achèvement. Par son action, il vous aide à ralentir et apaiser les pensées compulsives, à transmuter les émotions lourdes telles que l’impuissance, le regret, la peur, l’anxiété, ou la nostalgie en une joie de vivre. La méditation Kunda cultive ce feu sacré et encourage l’accomplissement de vos actions justes.
Fumigation
- La fumigation est utilisé durant la séance de Méditation Kunda. La fumigation est un procédé ancestral pratiqué en herboristerie, ainsi par les populations autochtones. Comme dans la nature, grâce à son action d’émission de ion négatif, la fumigation apaise le système nerveux favorise la sécrétion de sérotonine, d’endorphine, purifie l’atmosphère. Elle agit comme un antidépresseur naturel, tout en améliorant la concentration et le centrage.
Lieu et horaire
Lieu : Librairie Le Temps de Vivre au Faouët 56320
Dates cycle mensuel : Prochaine séances 2024 à 19h
Octobre jeudi 03/10
Novembre jeudi 07/111
Décembre jeudi 05/12
les autres dates à venir prochainement…
Le tarif :
10 euros la séance
35 euros la carte de 5 séance ( valable 12 mois )
3 euros pour les élèves du cours hebdomadaire de Kunda-Yoga (inscription à l’année en cours).
Inscription
Inscription à la librairie (02 97 34 24 39) ou en ligne (15 places max )
Contact
Komatsu Minako