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Séance de respiration EN LIGNE "Visualise tes rêves pour 2023"

En visio via Zoom
Sens & Vie - Ambre Dissaux - Naturopathe

Description

Pour bien démarrer l'année 2023, vient semer ici les graines que tu veux voir germer au printemps et fleurir cet été...

Voici ce que je vous propose :

- visualise tes projets/rêves à travers une méditation guidée,
- respire et envoie ton souffle créateur lors d'une séance de respiration rythmée et guidée par ma voix,
- des temps de rétentions du souffle,

- des moments intenses d'introspection,

-un temps de partage pour intégrer.

La pratique sera entièrement guidée par ma voix et le son de la musique.

 
Aucun pré-requis.
Contre-indications :

Le breathwork entraîne des changements physiologiques au niveau du système nerveux, du rythme cardiaque et des échanges gazeux liés à la respiration. Il peut aussi entraîner une libération physique et émotionnelle très intense. Par mesure de précaution, les états suivants constituent des contre-indications :

  • Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires graves
  • Anévrisme dans le cerveau ou l’abdomen
  • Affections thyroïdiennes non contrôlées
  • Asthme sévère (pour l’asthme moyen à léger merci de me contacter)
  • Épilepsie, historique de crises d’épilepsies et spasmophilie
  • Diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une affection psychiatrique antérieure
  • Grossesse
  • Trauma récent ou syndrome post-traumatique encore présent
 
  (Billet non remboursable).

 

Une soirée riche en émotions <3

Calendrier

12 février 2023 18:00 à 19:30

Localisation

En visio via Zoom, 2 la rivière, 35480, Saint malo de phily France

Contact

Sens & Vie - Ambre Dissaux - Naturopathe