Séance de respiration EN LIGNE "Visualise tes rêves pour 2023"

Pour bien démarrer l'année 2023, vient semer ici les graines que tu veux voir germer au printemps et fleurir cet été...

Voici ce que je vous propose :

- des moments intenses d'introspection,

-un temps de partage pour intégrer.

La pratique sera entièrement guidée par ma voix et le son de la musique.

Le breathwork entraîne des changements physiologiques au niveau du système nerveux, du rythme cardiaque et des échanges gazeux liés à la respiration. Il peut aussi entraîner une libération physique et émotionnelle très intense. Par mesure de précaution, les états suivants constituent des contre-indications :

• Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires graves
• Anévrisme dans le cerveau ou l’abdomen
• Affections thyroïdiennes non contrôlées
• Asthme sévère (pour l’asthme moyen à léger merci de me contacter)
• Épilepsie, historique de crises d’épilepsies et spasmophilie
• Diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une affection psychiatrique antérieure
• Grossesse
• Trauma récent ou syndrome post-traumatique encore présent