Séances de méditation Zen Luxembourg
Au 11 juillet 2024 19:15
Description
Vous souhaitez méditer en silence mais n'avez plus envie de le faire seul(e)?
Vous pouvez nous rejoindre, nous proposons des séances tous les jeudis et 2 dimanches par mois.
Vous êtes débutants ?
Vous êtes bienvenus ! Merci de venir 20 min avant la séance afin que nous puissions vous expliquer la posture et les caractéristiques de cette pratique ancestrale.
Nous mettons un coussin de méditation à votre disposition.
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Séance de méditation du jeudi (voir calendrier en bas de la page)
19h20 à 21h00
DÉROULEMENT
19h15 : Accueil des pratiquants et préparation de la salle
19h25 : Fermeture des portes
19h30 : Le "Mopan " ( instrument traditionnel en bois ) est sonné. Fermeture des portes.
19h35 : Début de la séance, offrande d'encens
19h35-20h05 : Première partie, Zazen ( méditation assise )
20h05-20h15 : Kinhin ( méditation en marchant au rythme de la respiration )
20h15-20h45: Deuxième partie, Zazen
20h45 : Mopan ( fin )
20h45 - 21h00 : Cérémonie zen sôtô ( dédier la pratique pour le bien de tous les êtres )
21h00: Rangement de la salle...
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Séance de méditation du dimanche (voir calendrier en bas de la page)
09h40 à 11h30
DÉROULEMENT
09h30 : Accueil des pratiquants et préparation de la salle
09h55 : Fermeture des portes
09h55 : Le "Mopan " ( instrument traditionnel en bois ) est sonné. Fermeture des portes.
10h00 : Début de la séance, offrande d'encens
10h00-10h30 : Première partie, Zazen ( méditation assise )
10h30-10h40 : Kinhin ( méditation en marchant au rythme de la respiration )
10h40-11h10: Deuxième partie, Zazen ( méditation assise )
11h10 : Mopan ( fin )
11h10- 11h30 : Cérémonie zen sôtô ( dédier la pratique pour le bien de tous les êtres )
11h30 .....Rangement de la salle.
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SI VOUS AVEZ DES QUESTIONS > envoyez-nous un mail à l'adresse : meditation.luxembourg@gmail.com
Merci beaucoup.
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Centre CONVICT - 5, avenue Marie -Thérèse - L- 2132 Luxembourg Ville
La salle se trouve au au rez-de-Chaussée à droite
Parking gratuit aux alentours.
Coussins de méditation à disposition sur place, si toutefois vous en possédez un, vous pouvez l'apporter.
Localisation
Centre Convict- Bloc G- EWB, 5, avenue Marie-Thérèse, 2132, Luxembourg Luxembourg
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Via e-mail:
meditation.luxembourg@gmail.com