SEMAINE DE L’ÉCOLOGIE PERSONNELLE

• DATE : DU 19 AU 23 MARS
• HEURE : De 12H00 à 14H15  / De 17H30 à 19H45 (conférences de 30 min+ 10min de questions)
• LIEU : EN LIGNE - Lien de connexion sur votre billet de réservation. 
• TARIF : GRATUIT

C'est quoi l'Ecologie Personnelle ? 

L'écologie personnelle est la voie vers une vitalité durable et responsable. Elle conduit vers l’optimisation de ses propres ressources et préserve notre énergie et équilibre intérieur.

Elle devient l’art du management de soi et le fondement d’un leadership personnel inspirant.

AU PROGRAMME 

MERCREDI 19 MARS

12h00-12h45 : Cérémonie d’ouverture, animé par Catherine Gruner et Lucie Miceli

12h45-13h30 : Le mouvement au service de son bien-être au travail, animé par Auréli-Luna Fresel. 

13h30-14h15 : Médecine anti-âge : une machine à remonter le temps, animé par Salomé Sellouk. 

18h15-19h00 : Karma corporel : identifier et comprendre ses douleurs physiques , animé par Lucie Miceli. 

19h00-19h45 : L'Équilibre entre la Santé Physique et son Environnement animé par Sandrine Jean-Denis. 

JEUDI 20 MARS

12h00-12h45 : Les 5 schémas comportementaux qui vous condamnent à courir après le temps, animé par Delphine Sandrin. 

12h45-13h30 : C'est quoi le mental : comment déjouer les pièges des schémas répétitifs animé par Lucie Miceli. 

13h30-14h15 : Respirer pour apaiser rapidement son mental animé par Daphné Cresson. 

17h30-18h15 : « Le cycle menstruel un allié méconnu de notre harmonie psychologique au travail » animé par Nathalie Destin. 

18h15-19h00 : Prenez-vous soin de votre dimension mentale ? , animé par Catherine Gruner. 

19h00-19h45 : Neurosciences et neuromédiateurs: la chimie du bonheur, animé par Sandra Athune. 

VENDREDI 21 MARS

12h00-12h45 : Vivre ses émotions en 6 étapes , animé par Daphné Cresson. 

13h30-14h15 : Sentir pour mieux se sentir, animé par Sandra Athune. 

17h30-18h15 : Comprendre l’émotion qui te gouverne pour transformer ton quotidien, animé par Catherine Gruner. 

18h15-19h00 : Réveillez vos Sens : Les Fondements des Émotions", animé par Sandrine Jean-Denis. 

19h00-19h45 : Rythme de la créativité, animé par Natasja Provoost.

SAMEDI  22 MARS

12h00-12h45 : Comment nos expériences de la petite enfance influencent nos relations entre collègues, animé par Aurélie Luna Fresel. 

12h45-13h30 : Se relier au monde depuis son espace intérieur animé par Daphné Cresson. 

13h30-14h15 : Mieux manger pour vivre ensemble, animé par Salomé Sellouk. 

17h30-18h15 : Et si l'on pouvait apprendre à être heureux avec soi ET avec les autres ? animé par Florence Pécriaux. 

18h15-19h00 : L’impact caché de ton environnement, animé par Catherine Gruner. 

19h00-19h45 : Prendre soin de soi et de ses équipes : les outils de management pour des collaborateurs épanouis et engagés,animé par Laure Etienney. 

DIMANCHE 23 MARS

12h00-12h45 : Se laisser porter par son intuition animé par Daphné Cresson. 

12h45-13h30 : Forger des Rituels pour une Cohésion Antifragile animé par Nil Perez Barreto. 

13h30-14h15 : Le pouvoir de l'intuition : savoir faire la différence entre une pensée et ses intuitions, animé par Lucie Miceli

17h30-18h15 : L'écologie de soi : se reconnecter à l'essentiel pour mieux impacter, animé par Catherine Gruner. 

18h15-19h00 : Cérémonie de fermeture et bonus cadeaux , animé par Lucie Miceli et Catherine Gruner 

 Ce que vous allez apprendre durant cet évènement : 

• Apprenez à préserver vos ressources pour un mieux-être au quotidien.
• Découvrez des outils inspirants pour mieux comprendre vos besoins profonds.
• Expérimentez des techniques simples pour transformer votre bien-être au quotidien.
• Repartez avec des solutions concrètes pour vous manager avec conscience.