Métamorph'Ose

A QUOI S’ATTENDRE : 

Que souhaites-tu manifester dans ta vie ? Qui souhaites-tu être ? Qui es-tu ? Nous courons, pour la plupart d’entre nous, après cet autre, ce personnage que nous voudrions devenir alors que nous sommes déjà… cette magnifique personne !

Cette retraite de transformation par la respiration est une semaine d’exploration, de découverte, d’harmonisation duale entre conscient et inconscient.

La respiration consciente est un outil de transformation très puissant qui menée sur six jours, crescendo, t’emmènera à rencontrer tes croyances, limitations, blocages et t’invitera à les ressentir pour mieux les remercier et les abandonner. Pour retrouver ta liberté. Celle de l’enfant instinctif. Qui est !

Frédéric Malbois et Dorothée Langlois t’accompagneront au cours de ces six jours rythmés par des séances de respiration. Un voyage qui te permettra de te libérer de tes maux physiques ou émotionnels, d’intégrer à ton rythme TOUT ce dont tu as besoin actuellement, dans ta vie au présent. 

A la fin de cette retraite, tu seras capable de respirer en solo et de maintenir ton état d'être, joyeux, vibrant et jongler avec la vie. 

Respirer dix minutes tous les jours te permettra de garder une stabilité physique et émotionnelle, de t’ouvrir et d’accueillir la magie de la Vie.

Durant le stage, nous allons nous atteler à :

- Apprendre à respirer d’une manière pleine et consciente

- Décrypter la signification de ma respiration et son impact dans mon environnement interne et externe

- Préciser mon lien à moi et à l'autre

- S’exercer à prendre place dans le monde et à l’exprimer

- Définir mes souhaits de changement dans ma vie quotidienne.

Programme : 

- 2 séances de respiration au quotidien

- Art martial sensoriel, yoga

- Les quatre éléments de la Nature

- Danse, écriture, peinture intuitive 

- Partages, surprises et joie

Un voyage au cœur de son cœur !

Cette semaine est ouverte à tous.  Pour y participer, sentez-vous appelé(e) par la curiosité et l’envie de changement.

ANIMATEURS :

Dorothée Langlois : enseignante certifiée de yoga Iyengar depuis 2008, co- enseignante et animatrice en respiration Transformational Breath® depuis 2018, certifiée par l’école Énergies Subtiles de Jan Janssen depuis 2020. Dorothée accompagne en individuel et mène des groupes depuis plusieurs années. Elle se nourrit de la Nature, de méditation et de gratitude. Ses forces sont l'ancrage et la présence de l'instant. Elle est passionnée par les modes de fonctionnement des humains ! Elle aime l'humour, la liberté et la Vie. 

Frédéric Malbois : accompagnement individuel, plus de 20 ans de formation de groupes en entreprises, praticien certifié Présence & Leadership Institute en 2018-2019, Transformational Breath® 2018, formé au coaching The Work of Byron Katie® en 2015, formé à la Pédagogie Perceptive® spécificité Art Martial Sensoriel® en 2013. Frédéric est animé par la transmission, la pédagogie et le soutien à l'autre dans ses recherches intérieures. Dans le plaisir et le rire.

PARTICIPATION : 

Un appel vidéo avec l’un d’entre nous est obligatoire avant toute inscription. (En cas de nouveau contact)

La retraite commence le lundi 06 mai 2024 à 18h pour se terminer le dimanche 12 mai vers 14h.

Prix préférentiel jusqu’au 30 janvier 2024 : 1150€. Puis 1275€.

Ce prix comprend l’intendance, le logement au chalet, les repas bio et local, les collations. Les enseignements et accompagnements des deux animateurs.

LIEU de la retraite : le CHALET D’OR à 6810 Chiny. Belgique 

Pour toutes questions, demandes, précisions… 

Dorothée : 0475 73 85 89

Frédéric : +33 (0)6 24 29 22 31