Séminaire d'Haltérophilie

Séminaire d’Haltérophilie : Maîtrisez

l’Arraché & l’Épaulé-Jeté avec Anthony

Coullet !

Vous êtes passionné(e) d’haltérophilie, pratiquant(e) de CrossFit ou simplement 

désireux(se) d’améliorer vos mouvements d’Arraché et d’Épaulé-Jeté ? Ne manquez

pas ce séminaire exclusif d’une demi-journée, animé par Anthony Coullet, athlète de

haut niveau et expert reconnu de la discipline !

Organisé par Mahé Roche (Stagiaire DEJEPS) en partenariat avec le Club Haltérophilie

Romanais Péageois, cet événement est une opportunité unique de bénéficier d’un

coaching de qualité. 

Au programme de cette demi-journée intensive :

Analyse Technique Approfondie : Décortiquez les phases clés de l’Arraché et de l’Épaulé-Jeté.

Drills Spécifiques : Apprenez des exercices correctifs pour gommer vos faiblesses et optimiser votre efficacité.

Pratique Guidée : Bénéficiez de retours personnalisés d’Anthony Coullet sur vos mouvements.

Conseils d’Expert : Découvrez les secrets d’une progression durable et sécuritaire.

Que vous soyez d'un niveau intermédiaire ou confirmé(e), ce séminaire vous apportera les outils

nécessaires pour franchir un cap dans votre pratique de l’haltérophilie.

Informations Pratiques :

Date : Dimanche 12 Avril 2026

Heure : Début 8h30 ( pour celles et ceux qui ont besoin d'un échauffement spécifique type étirement long ). Sinon de 9h à 12h.

Lieu : The Factory Sport Center, Romans-sur-Isère

Tarif : 50€ TTC par participant

Capacité : Limité à 20 places pour un coaching de qualité !