SEPTEMBRE BOUGE À CLICHY !

Septembre Bouge : une journée pour bouger, tester et partager !

À l’occasion de l’opération Septembre Bouge, Clichy Sport Vitalité vous invite le mercredi 30 septembre au Morning Clichy pour une journée conviviale consacrée au mouvement et au bien-être.

Enfants, adolescents, adultes et seniors pourront découvrir gratuitement différentes activités, participer à des ateliers accessibles à tous et bénéficier des conseils de professionnels. Pilates, sophrologie, équilibre, yoga sur chaise, Gym Otaku ou K-pop : chacun pourra expérimenter, à son rythme, une manière de bouger qui lui correspond.

Pas besoin d’être sportif ni de prévoir une tenue particulière : venez simplement essayer, vous amuser et partager un moment en famille ou entre amis !

Au programme :

• 13h-13h20 : Pilates express, libère ton dos avec Alexandra
• 13h30-14h : Sophrologie express, libère toi de ton stress avec Vinciane
• 14h-14h25 : Equilibre et confiance, conférence avec Harold et Guillaume, kinés
• 14h30-15h : Sophrologie express, libère toi de ton stress avec Vinciane
• 14h30-15h : Equilibre et renforcement, atelier pratique avec Harold et Guillaume, kinés
• 15h-15h30 : Yoga sur chaise, libère ta mobilité avec Emilie
• 15h-15h45 : Gym Otaku 7-10 ans avec Marion
• 16h-16h45 : Gym Otaku 11-15 ans avec Marion
• 17h-17h45 : Danse K-pop : démonstration, initiation et chorégraphie collective (ouvert à tous, enfants et adultes)
• Et en continu sur la journée : bilans personnalisés, conseils de pro, parcours libre, bilans collectifs pour les parents pendant les activités enfants
• Collation gratuite offerte à tous les inscrits !

Inscrivez-vous et venez quand vous voulez ! Ouvert à tous !