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1h30 de ski de fond donné par un entraîneur pour un groupe

Du 27 février 2022 13:30
Au 13 mars 2022 11:00
Parc régional des Grèves, J0L 1C0, Sorel-Tracy Canada
École de ski À fond d'train

Description

Selon les compétences du groupe, notre entraîneur va adapter ses formations. 

1. Initiation aux tecniques de base de style classique 

A) Positionnement et tenue des bâtons

B) Tomber et se relever

C) Virage 30 degrés (pas de ciseaux)

D) Virage à 180 degrés

E) Le pas alterné

F) Le pas double poussée

G) Le freinage 

H) La montée en ciseaux

I) Le pas de côté

J) L'éthique du skieur

 

Calendrier

Du 27 février 2022 13:30
Au 13 mars 2022 11:00

Localisation

Parc régional des Grèves, 3100 chemin du Golf, J0L 1C0, Sorel-Tracy Canada

Contact

École de ski À fond d'train