Soirée bien-être pour les soignant.es

 Une soirée par mois rien que pour Vous !

• un atelier collectif accessible à tous (relaxation guidée, stretching, yoga, sophrologie ...)
• une séance individuelle cocooning (massage, réflexologie, shiatsu, soins énergétiques, kinésiologie....)

De 19h à 21h30 (collation incluse)

La formule idéale pour se détendre, apprendre à s'écouter et à prendre soin de soi.

• 6 octobre : Je déconnecte après le travail et je me libère de ma charge mentale
• 3 novembre : Je booste mon immunité et mon énergie
• 1er décembre : J'apprends à écouter mon corps et son besoin de ralentir 
• 5 janvier : Je mets du soleil dans ma routine pour être plus postif.ve
• 2 février : Dos, cervicales, épaules.... je soulage mes douleurs chroniques 
• 1er mars: Je profite de l'énergie du printemps pour accueillir le renouveau dans ma tête et dans mon corps
• 5 avril : Je dors mieux 
• 3 mai : Travail en équipe : je gère !
• 7 juin : Mouvement, action ! J'optimise mon énergie de l'été

INFORMATION auprès de Myriam Cervera : cocoonlessoignants@gmail.com - 06.86.27.69.14

Tarif : 60€ la soirée

Faites découvrir la soirée à un.e collègue et bénéfiez d'une réduction avec l'offre duo : 100€ au lieu de 120€

Places limitées 

Réservé aux professionnel.les (médical / paramédical)