Sophro Tricot

Sophro-Tricot

Public : Ados & Adultes Participants : 7 personnes maximum Durée : 1h Tarif : 30 €

Ecouter son corps, ses émotions.

Vous êtes confronté au stress, la fatigue, la charge mentale...

L'objectif de l'atelier de découvrir la sophrologie et vous amener à vous détendre mentalement et physiquement.

Déroulement de l'atelier :

• Un premier temps pour amener le mental et le corps à se détendre.
• Un second temps pour créer dans un état de bien-être.
• Tricoter un bandeau.

Atelier réalisé par Nabila KESSAR - Sophrologue Certifiée - Praticienne en Relaxation

Pour la contacter:

Mail : kessarnabilla@yahoo.fr

Téléphone 06 24 40 76 55

Site Web : www.sophrologue_ensemble.com

Lien compte Instagram :@sophrologue_ensemble