Sophrologie et concentration

Proposition de participer à 3 séances de sophrologie sur le thème de la concentration.

Comment améliorer ses performances cognitives, de mémoire et de concentration.

Outils utilisables ensuite de façon autonome.

3 séances:

8 janvier 15- 16h bâtiment 20 salle 105

15 janvier 15-16h batiment 20 salle 106

22 janvier 15- 16h bâtiment 20 salle 107

Inscirption valable pour les 3 séances.