Stage de Yoga avec Aurore

Un atelier de 2h30 ouvert à tous, alternant pratique dynamique (Vinyasa) et pratique douce (Yin) pour s'approprier les flexions arrière, plus connues sous le nom de "back bends".

Les flexions arrière améliorent la souplesse et renforcent le dos, nous aident à augmenter notre capacité respiratoire. Elles sont Idéales pour se reconnecter à nos émotions, pour retrouver l'amour inconditionnel et la bienveillance dans votre quotidien.

Cet atelier est basé sur la pédagogie et le travail des postures comme le pont, le chameau et bien d’autres, qui seront décomposées pour les adapter à la morphologie de chacun.

Aurore vous attend de 14h à 16h30 le samedi 27 novembre pour cet atelier évènement. 
 

TARIF UNIQUE : 35€

Places limitées, réservation obligatoire.

Toute inscription est définitive et ne pourra faire l'objet d'un remboursement.