Stage de Yoga + balnéo

Bonjour, 

Stage de Yoga le samedi 28 février 2026

De 10h à 12h30 : Stage de Yoga

De 12h45 à 13h45 : Privatisation de la balnéo (pensez à prendre un maillot de bain + serviette) 

Tarif : 45€ 

WORKSHOP EQULIBRE YANG & YIN
Pieds/Mains/Tête

À quoi s'attendre dans la partie Yang
Dans les postures d’équilibre nous tacherons de comprendre les mécanismes de notre corps, trouver notre centre de gravité, développer la force nécessaire pour entrer dans la posture et la maintenir.

À quoi s’attendre dans la partie Yin
Après avoir réchauffer nos corps place à la découverte du Yin Yoga nous relâcherons les tensions profondes en abandonnant notre centre de gravité pour venir étirer nos tissus profonds

Puis place à la Balnéothérapie pour une détente plus profonde

Le corps est une belle mécanique qu'il faut explorer et entretenir