Stage du dimanche Zumba ADULTES 24-25
Description
CONTENU
Ce stage du dimanche vous propose une Zumba plus "dansée" qu'en Zumba fitness pur.
La Zumba, c'est sculpter votre corps, brûler des calories, transpirer et vous amuser à danser sur les rythmes entrainants de musiques variées, accompagné par votre professeure.
Tous les mouvements proposés sont ciblés pour faire travailler les différentes parties du corps à des intensités variées et selon le choix des rythmes qui ne feront qu'améliorer votre endurance.
LA PROFESSEURE
Le stage est animé par Bérangère, professeure de Danse et de renforcement musculaire à l'Atelier du Quartier.
TENUE
Prévoyez une tenue souple et confortable : survêtement ou legging, t-shirt. Basket d'intérieur uniquement pour l'usage en salle.
Prévoyez également une gourde !
DUREE
Le stage dure 1H30, de 17h30 à 19h.
LIEU
Le stage se déroule au 13/17 rue d'Alleray.